読書の秋

前回の投稿で、次は「読書の秋」と宣言（？）したため、まずは一冊。

たまたま本屋で見つけた、好きな作家の小説です。

あいた時間に少しずつ読むつもりが、いざ読み始めると続きが気になってしまい…

寝不足になりながら読み終えました。

最近、読書から遠ざかっていたので、これを機に、また色々読みたいなぁと思いました！

スタッフH

 

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【桜川ものわすれクリニック】
大阪浪速区の精神科・心療内科・内科・ものわすれ外来・カウンセリング
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浪速区スポーツセンター！

浪速区スポーツセンターに行ってきました！

会員のジムは休館日でしたので気分転換に違うスタジオへ。

いつも通りの運動を終えて、帰る際に一階ではアイススケートをしていました。

初めて間近で見たショートトラック、少しの時間ですが見入ってしまいました。

あれだけのスピードで氷の上を滑れるのは気持ちよさそうです。

大人から子供までアイススケートを楽しんでいました。

子供の頃は人工雪でスケートをした記憶がありますが今、滑るなんて恐ろしくて出来ません（ーー；）

難波は運動した後だと少し苦労します。。。

何故なら美味しいお店達が軒並みにあるので誘惑が沢山あります。

あまり見ないように意識して駅に向かいました(￣^￣)ゞ

ジムですが、どうしても行く頻度が減ってしまうのでなんとか継続して行きたいと思います^^;

スタッフN

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六回目の認知症教室

先程六回目となる認知症教室が終わりました。18名の方が参加してくださいました^ - ^  次回は11月16日に開催されますので認知症について知りたい方やお困りの方など気軽に参加して下さいね。本日お越し下さった方々お忙しい中有難うございました。

スタッフM

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ジムにレッツゴー！な日々

最近の私はジムに真面目に通うようになりました！

今までは帰り道にウォーキングをしていましたが、最近はめっきりジムにシフトチェンジしました。

ボディチェックをした所

『猫背➕そり腰』なんて最悪な姿勢でした(°_°)

ジムでは歩いていたり、マシンを使用してます。

理想の体型は私の中でもありますが、私が慣れる体型も限りがありますので

（ーー；）

少しでも近づく様に頑張る次第です。

もうすぐジムではイベントがあるのでそれに挑戦してみようと思っています！

脂肪を100ｇを100円で買い取ってもらえます！

私の友人は以前同じイベントで減量成功し、MAXの2000円分の商品券を貰っていました（≧∇≦）

また通うようになったのでなんとか継続出来るように頑張ります！

スタッフN

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あっという間に

つい最近まで暑い暑いと言っていたのに、急に寒くなり慌てて衣替えを始めました。

先週、やっと秋を感じられるようになったなぁとブログを更新したばかりなのに…

あれからもう一週間。

学生時代は一日、一週間が長く感じられたこともありましたが、ここ数年は本当にあっという間！

この調子で、すぐに冬がやってきそうです。

日々をいつも丁寧に充実して過ごすことは難しい。

なので、せめて季節ごとに忘れ物がないように…

秋のうちにできること、やりたいことをしておこうと思いました。

衣替えが全部終わったら、次は「読書の秋」といきたいと思います！

スタッフH

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今宵は

十三夜だそうです。

うまく撮れていませんが、とてもきれいでした！

またしてもしみじみお月見を楽しんだスタッフKです（笑）

スタッフK

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脳トレ

クリニックにある脳トレ本に挑戦しました。自分が思ってる以上に解けなかったりとちょっとショックも受けますが、めげずに頭のトレーニング続けたいと思います(^_^)

スタッフM

 

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患者さんからの頂き物(^_^)

院長のブログにもありましたが患者さんから頂いたお財布です！

内側は花柄の生地で出来ており、

凄く可愛いデザインです( ´ ▽ ` )ﾉ 

既に小銭入れとして使用しております！

手先が器用な方は羨ましい限りです。

実は私小学生の時に家庭科部でした。

加入した動機は…

美味しい物が沢山食べれそうだから！

いかにも私らしい動機です（笑）

部活の中で編み物や刺繍などを作製した記憶がありますが残念ながら、今は全く覚えてません。

御高齢の方で今でも手芸をされている方はおられます。

今後患者さんが講師となって手芸などを教えて頂く講座などが出来ればいいですね（≧∇≦）

スタッフN

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秋

今日も日中は10月とは思えない、暑い一日でした。

なかなか秋を実感できずにいましたが、夕方、公園で黄葉したイチョウや赤い落ち葉を見つけ、少し秋を感じることができました。

読書の秋、スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋…

色々な秋の楽しみ方がありますね。

私は、「行楽の秋」が楽しみです！

ハイキングをしたり、少し体を動かすこともしてみたいなぁと思っています。

季節の変わり目ですので、体調に気をつけて、皆さん自分なりの秋を楽しめると良いですね☆

スタッフH

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USJへ

先日、USJのハロウィーン・ホラー・ナイトに行って来ました。

友人が、ハロウィン何とかパスという券を予約してくれていたので、待ち時間も少なく、想像以上に多くのアトラクションを満喫する事ができました！

写真がなくてごめんなさいm(_ _)m

スタッフK

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イチジク

先日スタッフＮさんの所で作っているイチジクを頂きました(^-^) そのまま食べても美味しいし、沢山頂いたのでイチジクソースも出来ました。そういえばイチジクはどんな風になっているのか見た事がありません。後で調べてみたいと思います(^_^)

スタッフM

 

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ランチ

今日は珍しく往診がなかったので、院長とスタッフでランチしました(^-^)

クリニック近くの韓国料理屋さん‼ 感動的な美味しさです（≧∇≦）

スタッフM

 

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秋の味覚！

まだまだ暑い日もありますが秋ですね(^-^)/

秋はやはり…

秋の味覚

栗、銀杏、新米、松茸、秋刀魚、柿、梨などあります(^_^)

早速！栗や銀杏は頂きました。

私は銀杏大好きなのでパクパク食べてしまいます。

近くの公園にも沢山銀杏ができています♪（≧∇≦）♪

秋は美味しい物がさらに増えて、冬はまた旬な物があって〜これでは毎日食べてばかりです(>_<)

なのでジムを再開しました！

よく食べる分運動が必要ですからね^^;

スタッフN

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